スッキリ休日

今日は仕事が休みだったので、自分のメンテナンスDAYにしました。
マッサージと美容鍼に行ってきました。
腰痛と肩こりがひどく、定期的に通っている整体でマッサージ。なかなか時間がとれなくて、一カ月ぶりだったので、身体が悲鳴をあげていましたが、1時間みっちりほぐしてもらい、軽くなりました。
また美容鍼も即効性があり、終わったあとは、顔の疲れや浮腫みがとれたのをすぐに実感できるのが嬉しいです。
25歳を過ぎてからは、少しづつ身体に変化が現れてきたので、こうやって定期的にメンテナンスに通って、健康と美容を保っています。
身も心もスッキリしました。

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